728x90 레몬 효능1 레몬 효능, 부작용, 레몬 활용법, 레몬수, 레몬청 만들기 레몬을 다이어트나 디톡스 용도로 드시는 분들이 있는데요. 오늘은 레몬이 가지고 있는 효능과 잘 못 먹었을 때 나타날 수 있는 부작용 그리고 레몬을 맛있게 먹을 수 있는 방법에 대해 소개해 드리도록 하겠습니다. 레몬의 효능 1, 항암효과 레몬에 함유된 리미노이드 성분이 체내의 세포를 손상으로부터 보호하고 암세포가 생성되는 것을 막아주는 항암 효과가 있습니다. 한 연구에 따르면 레몬은 항종양 특성이 있어 암 위험을 줄이는데 도움이 된다는 연구결과도 있습니다. 2, 피부미용 레몬에 함유된 비타민C 성분이 콜라겐의 생성을 촉진하고 피부를 검게 만드는 멜라닌의 피부 침착하는 것을 방지하여 깨끗한 피부를 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 레몬의 베타카로틴 성분은 활성산소를 제거하는 항산화 작용으로 피부의 노화를 .. 2023. 9. 18. 이전 1 다음 728x90
